高考文科680分的目标需要综合考虑各个科目的平衡发展和高效的复习策略。以下是一些建议，帮助你实现这一目标：

设定明确目标 ：

确定你想要考入的大学和专业，以此为基础设定680分的目标。

制定详细的学习计划 ：

将目标拆解到每一科，明确每科需要达到的分数。

制定合理的学习时间表，确保各科目的学习时间分配得当。

深入理解各科知识 ：

对于优势科目，继续保持优势，并寻找提高的空间。

对于正常科目，加强基础知识的掌握，提升解题能力。

对于劣势科目，找出薄弱环节，进行有针对性的学习和练习。

大量练习和总结 ：

通过刷题来巩固知识点，提高解题速度和准确率。

定期进行模拟考试，分析错题，查漏补缺。

总结学习方法和考试技巧，避免重复犯错。

保持健康的生活习惯 ：

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。

合理安排饮食，保证身体健康。

适当进行体育锻炼，增强体质。

调整心态 ：

保持积极的心态，面对学习中的挫折和压力。

学会放松，避免过度焦虑，保持良好的学习状态。

寻求帮助 ：

如果遇到学习上的困难，及时向老师或同学请教。

可以考虑参加辅导班或请家教，进行一对一辅导。

利用思维导图 ：

文科知识点繁多，可以利用思维导图的方式，将知识点串联起来，形成系统化的知识网络。

掌握答题模板 ：

文科答题有一定的套路，考生应掌握各科目的答题模板。

注意答题规范 ：

文科答题要求语言准确、逻辑清晰。考生在答题时应注意使用规范的语言，避免口语化表达。

合理分配答题时间 ：

文科考试时间紧张，考生应合理分配答题时间。建议先做自己擅长的题目，确保得分，再做难度较大的题目。

多练习主观题 ：

文科考试中，主观题占比较大，考生应多练习主观题的答题技巧。

通过以上步骤和策略，你可以更有针对性地准备高考，争取实现680分的目标。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。