要提升高考英语阅读，你可以采取以下策略：

选材策略 ：

选择与书本难度相同的文章进行训练，或从练习册和模拟试卷中选取阅读理解题目进行重读或重新做。

订阅英文报纸或刊物进行泛读，这也是提高阅读能力的一种方式。

阅读技巧 ：

设定阅读时间，例如一个阅读理解题目用十分钟完成，培养在规定时间内完成阅读任务的能力。

学会通过揣测来完成难题，避免拖延时间。

在阅读中注意句子中的关键词，避免在连词、介词和冠词等上浪费过多时间。

使用“节奏器”如笔或手指来形成阅读焦点，提高阅读速度和理解效率。

理解策略 ：

在开始阅读前，先根据题目、首句和首段推测文章内容，加速理解过程。

先看题干，带着问题读文章，提高阅读的针对性和准确率。

根据上下文猜测词义，提高阅读速度和理解能力。

总结与复习 ：

在阅读后重视总结，重新阅读问题并做阅读笔记，帮助记忆和理解。

对于在阅读中遇到的新单词，在第二次阅读时务必攻克，这也是增加词汇的方法。

阅读习惯 ：

保持正确的阅读姿势，避免长时间低头阅读导致视力疲劳。

培养快速移动眼球的能力，减少回头查找的次数。

将文章分成几个段落逐一阅读，有助于提高阅读速度和理解能力。

学会跳读，抓住关键词和句子主干，快速把握文章大意。

词汇积累 ：

扩大词汇量，多阅读、多积累，掌握常见的英语词汇。

通过构词记忆法、联想记忆法和广泛阅读记忆法来增加词汇。

综合推断 ：

在平时的训练中提高综合推断能力，根据文章中的某些词、短语或句子来推断出它内在的深层意义。

陷阱识别 ：

在答题时，要识别英语阅读理解题中的陷阱，避免被误导。

通过以上策略的综合运用，可以有效提升你的高考英语阅读能力。记得多做练习，不断总结经验，适应不同的文章类型和阅读速度要求。