护士在选择科室时，可以参考以下建议：

避免夜班 ：对于女生来说，尽量避免选择有夜班的科室，如门诊、体检中心、供应室等，以及某些特殊科室如静配中心。

考虑科室性质 ：

外科 ：通常优于内科，但也要具体了解不同外科的工作强度和压力情况。

内科 ：相对于外科可能较为轻松一些，但也要根据具体科室如消化内科、神经内科、肾内科等的工作内容来选择。

ICU ：技术含量高，团队配合默契，但工作强度大，需要学习的技术和仪器多，且通常需要值夜班。

急诊科 ：夜班较多，工作强度大，但待遇较好。

手术室 ：技术含量高，工作强度大，但待遇较好，且有额外福利如免费手术餐。

了解护士长和科室氛围 ：不同护士长的领导风格会影响整个科室的工作氛围，选择一个有良好氛围的科室有助于提高工作满意度。

考虑收入 ：不同医院的优势科室不同，选择收入较高的科室可以带来更好的经济回报。具体收入情况可以咨询医院内部同事或前辈。

个人兴趣和职业规划 ：选择自己感兴趣的科室有助于提高工作积极性和职业满意度。同时，也要考虑自己的长期职业规划，选择有利于职业发展的科室。

综合考虑 ：除了以上因素外，还要综合考虑自己的个人情况，如体力、精力、家庭状况等，选择最适合自己的科室。

建议护士在选择科室时，多方面收集信息，综合考虑各种因素，做出最适合自己的选择。