高考80天逆袭重本并非不可能，但需要科学合理的规划和坚持不懈的努力。以下是一些建议：

制定详细的学习计划 ：

为每个科目分配合理的复习时间，确保每个科目都能得到充分的关注。

保持计划的灵活性，根据自己的实际情况调整计划。

梳理知识体系 ：

在复习过程中，梳理各科目的知识体系，弄清楚主要知识点之间的关系。

制作知识结构图有助于巩固记忆。

强化重点和难点 ：

针对自己的薄弱环节，强化复习，多做练习，加深理解。

可以寻求老师或同学的帮助，共同解决问题。

定期模拟考试 ：

定期参加模拟考试，以便了解自己的复习情况，找出不足之处。

模拟考试可以帮助你适应高考的节奏，减轻考试压力。

注意休息和锻炼 ：

保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

适当参加体育锻炼，如散步、跑步等，有助于提高学习效率，减轻压力。

增强自信心 ：

保持积极的心态，相信自己的努力会有所回报。

遇到困难时，要有坚持不懈的精神，相信自己有能力克服困难。

调整心态 ：

保持平和的心态，不要过分焦虑和紧张。

可以通过与家人、朋友交流，分享心情，缓解压力。

合理饮食和补充营养 ：

保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，保证营养均衡。

家长支持 ：

家长应给予孩子足够的关心和支持，鼓励孩子积极面对高考，同时也要适当减轻孩子的压力。

剖析自己，明确自身不足 ：

静下心来，剖析一下自己，明确自身不足，找到努力的方向。

比如基础没打牢就重点打基础，单词没记住就抽时间背单词。

给自己讲题 ：

学会给自己讲题，明确这道题考察的知识点是什么，它的解题思路是什么。

没有解题思路的情况下可以从问题入手往上推，通常情况下，给自己讲明白了，知识点也就真的懂了。

做好归纳、总结 ：

在复习的过程中，无论学生的基础如何，总结归纳必不可少。

把需要总结归纳的内容都归纳好，高三学生的能力跟水平就慢慢得到提升了。

保持状态，迎战高考 ：

要放平心态，争取做到“胜不骄，败不馁”。

对于知识的储备，永远不要满足才是正道，要知道高考还有80天，一切都还来得及。

通过以上建议，你可以制定一个详细的学习计划，明确自己的薄弱环节，进行有针对性的复习，同时保持良好的心态和生活习惯，最终在高考中实现逆袭。祝你成功!