提高英语听力的方法有很多，以下是一些建议：

多听 ：这是提高听力的关键。可以通过听英语广播、英文歌曲、英语电影等方式，让自己沉浸在英语环境中。

精听 ：选择一段适合自己水平的听力材料，反复听几遍，逐句写下听到的内容，然后对照原文进行修改。这样可以提高对单词和句子的敏感度。

听力练习 ：找一些听力练习题，按照考试的要求进行训练，提高答题的速度和准确率。

扩大词汇量 ：如果听到的单词都不认识，那肯定听不懂。所以要多背单词，积累词汇。

自身准确的发音 ：自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。

阅读与听力练习同时进行 ：很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上，这是错误的。阅读应与听力练习同时，同比重的进行。

使用听力工具 ：如能飞英语网的能飞软件，这个复读软件是非常值得推荐使用的。

坚持每天练习 ：每天进行一小时英语听力训练，在一个月后听力成绩平均提高了10分左右。

选择合适的听力材料 ：不管选用什么样的英语听力材料，只要用心练，用心听，长久坚持，慢慢积累，最后都是会达到一样的效果的。

精听与泛听相结合 ：先进行精听，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听，若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看。

通过以上方法，坚持练习，你的英语听力水平一定会有所提高。