高中物理要考到50分，需要从多个方面入手，以下是一些建议：

改变观念 ：

初中物理与高中物理有很大的不同，高中物理知识点多、概念多、公式多，需要扎实基础。

培养兴趣 ：

物理与日常生活、生产、现代科技密切相关，培养兴趣有助于提高学习效果。

重视基础知识 ：

牢记物理概念并理解，扎实基础是提高物理成绩的关键。

适量做题 ：

做题是检验学习成效的主要方法，做题前要对题目进行逐字、逐句、逐段分析，理解题外之话。

熟悉典型模型 ：

大题是小题的组合，小题是基本模型的应用，熟悉若干种典型模型有助于应对各种题目。

学会作图 ：

物理过程或物理情景可以用图来表达，做好一个规范的示意图有助于解题。

回归课本 ：

课本是最好的老师，扎实基础后要回归课本，及时查阅课本，巩固知识点。

参加辅导班 ：

参加课外培训机构的物理辅导班，特别是一对一的老师，可以针对性地解决不懂的问题。

自学与复习 ：

自学物理教学视频，把有问题的难题和经常犯错的题目摘抄到笔记本上，平时要经常复习。

关注例题 ：

通过参考书上的例题学习，课后做几道中等题目实践，总结解决该类问题的方法技巧。

延伸拓展 ：

以基础题目为突破，很多简单的题目直接考察基本定义和定理，要熟练掌握。

实验部分 ：

实验部分主要学习计时器纸带处理和电气实验常见的四个题型，背记内容较多，要确保拿到这部分的分。

通过以上方法，逐步提升物理成绩，达到50分的目标。建议制定详细的学习计划，坚持执行，不断检查和调整学习方法，以确保学习效果。