重庆新高考采用“3+1+2”模式，具体选科建议如下：

以报考专业为导向 ：

如果想报考医学类专业，可以选择物理、化学、生物组合。

如果想报考艺术或传媒专业，可以选择历史、政治、地理组合。

如果想报考经济类、管理类、农学类或医学类专业，可以选择物理、生物、地理组合。

如果想报考顶尖大学专业，可以选择物理、化学、政治组合。

以兴趣爱好为出发点 ：

选择自己感兴趣和擅长的科目，可以提高学习动力。

考虑专业覆盖率 ：

物理、化学、生物组合适合大多数专业，包括理工科和医学。

物理、化学、政治组合适合顶尖大学专业，且政治是考研必要科目。

物理、化学、地理组合专业覆盖面广，适合理科、工科类热门专业。

物理、生物、地理组合注重逻辑思维培养，适合化学成绩不佳的同学。

物理、政治、地理组合为偏文组合，学习难度较大，选择人数较少。

以个人特点和优势为出发点 ：

选科时要考虑学生本人的特点和优势，结合现实需求进行选择。

等级赋分制度 ：

选修科目通过等级赋分计入总成绩，需要关注每科的原始成绩和赋分后的等级。

未来职业规划 ：

结合自己的长远发展，选择有利于未来就业和继续深造的科目组合。

综合建议 ：

如果有自己心仪的专业 ，参照该专业在本省的要求进行选科，这是最合理的选科方法。

如果对某些科目有浓厚兴趣 ，可以优先考虑这些科目，以提高学习积极性。

如果没有固定的专业要考取 ，要充分考虑专业覆盖的问题，避免出现想学的专业因为限考问题不能报考的尴尬。

希望这些建议能帮助你做出最适合自己的选科决策。