在北京高考中，选考科目有以下几种推荐组合，各具优势：

物理+化学+生物（物化生） ：

优势 ：这是传统理科组合，对应高校理工科专业广泛，专业覆盖率极高，达到95%以上。此组合适合逻辑思维能力强的学生，且对未来志愿填报专业选择非常有利。

挑战 ：三门学科难度都较大，需要较强的学习能力和基础。

物理+地理+生物（物地生） ：

优势 ：此组合适合对物理和生物有较好表现，但化学相对较弱的学生。报考范围较广，适合理科基础较好的学生。

挑战 ：地理学科相对较难，需要较强的空间思维和分析能力。

物理+化学+政治（物化政） ：

优势 ：此组合既有利于培养学生的逻辑思维和分析能力，又能在一定程度上提升学生的综合素质和人文素养。专业覆盖率在96%以上。

挑战 ：政治学科需要较强的记忆和理解能力。

历史+政治+地理（政史地） ：

优势 ：此组合适合文科生，学科间联系紧密，有利于专业学习。虽然高校专业覆盖率相对较低，但对于纯文科专业非常友好。

挑战 ：历史和政治学科需要较强的记忆和理解能力。

历史+生物+地理（生历地） ：

优势 ：此组合适合对历史有较好表现，但化学相对较弱的学生。报考范围较广，适合文科基础较好的学生。

挑战 ：历史学科相对较难，需要较强的记忆和理解能力。

历史+地理+化学（历地化） ：

优势 ：此组合适合对地理有较好表现，但化学和历史相对较弱的学生。报考范围较广，适合文科基础较好的学生。

挑战 ：地理学科相对较难，需要较强的空间思维和分析能力。

建议

根据兴趣和职业规划选择 ：学生应根据自己的兴趣和职业规划选择选考科目，同时考虑学科基础和提升空间。

关注高校专业要求 ：不同高校和专业对选考科目的要求不同，学生需了解并选择符合自己目标的科目组合。

平衡文理 ：如果对理科和文科都有兴趣，可以考虑“物理+化学+生物”和“历史+政治+地理”的组合，以实现文理平衡。

综合考虑以上因素，物理+化学+生物（物化生）和物理+地理+生物（物地生）是较为理想的选择，但具体还需根据个人实际情况和目标进行选择。