2025年高考毕节690分的考生可以考虑以下几类学校：

本科院校 ：

贵州师范大学 ：作为贵州省内重点建设的师范类高校，贵州师范大学在贵州省内的录取分数线相对较高，690分有较大的机会被录取。

贵州民族大学 ：这所综合性大学在贵州省内也有较高的知名度，690分同样有较大的录取希望。

贵州财经大学 ：以经济学、管理学为主干学科的高校，690分也有机会被录取。

省外本科院校 ：

重庆大学 ：作为一所985、211高校，重庆大学的录取分数线较高，但690分仍然是一个有竞争力的分数。

四川大学 ：这所全国知名高校在贵州省内的录取分数线也较高，690分有较大的机会被录取。

武汉大学 ：同样作为985、211高校，武汉大学的录取难度也较大，但690分仍然是一个值得尝试的分数。

专科院校 ：

毕节职业技术学院 ：虽然毕节职业技术学院在贵州省内的录取分数线相对较低，但690分远超其录取分数线，可以优先考虑。

贵州工贸职业学院 ：作为一所民办院校，贵州工贸职业学院的录取门槛相对较低，690分有较大的机会被录取。

建议

综合考虑 ：考生应根据自己的兴趣和职业规划，综合考虑学校、专业和就业前景等因素，选择最适合自己的学校。

关注录取政策 ：每年的录取分数线会有所变动，考生应及时关注各高校公布的招生简章和录取分数线，以便做出更准确的报考决策。

备选方案 ：建议考生同时报考几所不同层次和类型的学校，以增加录取的保险系数。