要高速记忆，可以结合多种记忆方法和技巧，以下是一些建议：

理解而非死记硬背 ：

深度理解 ：理解所学内容比单纯记忆更有效。通过理解概念、原理和逻辑关系，记忆会更加牢固。

主动学习 ：通过提问、讨论或教授他人来加深理解。

运用记忆技巧 ：

联想记忆 ：将新信息与已知信息联系起来，形成关联。例如，使用类比或比喻。

图像化 ：将信息转化为图像或场景，视觉记忆通常比文字记忆更持久。

记忆宫殿 ：将信息放置在熟悉的场景中，通过“走”场景来回忆信息。

间隔重复 ：

间隔复习 ：通过定期复习来巩固记忆。使用间隔重复法（如艾宾浩斯遗忘曲线），在遗忘前复习。

分散学习 ：将学习时间分散到多个短时段，而不是一次性长时间学习。

调动多种感官 ：

多感官刺激 ：同时运用视觉、听觉、触觉等多种感官去记忆信息。例如，在背单词时，一边大声读（听觉）、一边写（触觉）、一边联想单词所代表事物的样子（视觉）。

编写故事 ：

编故事记忆法 ：对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象、生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。

使用谐音 ：

谐音法 ：利用谐音来帮助记忆，例如，金元素（Au）可以设想有人看到金光闪闪的金子，发出“哎哟”的惊叹声，这个发音就是英文字母“Au”的发音。

亲近大自然 ：

大自然疗法 ：在大自然中散步或看一些大自然的图片，能改善记忆。

大声说出来 ：

大声朗读 ：将需要记忆的内容大声说出来，能提高记忆效果。

分块学习 ：

分块学习法 ：将单词分成小组，每组集中学习，这样更容易记忆和回忆。

使用记忆卡片 ：

记忆卡片 ：制作记忆卡片，一面写单词，另一面写中文释义或例句，利用零碎时间进行复习。

结合这些方法，可以根据个人的学习风格和需求选择合适的技巧，以达到高速记忆的效果。重要的是保持专注和持续练习，不断巩固和应用所学知识。