青岛高考体育生的录取规则如下：

综合分计算

综合分计算公式为：体育分×5.25 + 文化课×0.3 = 综合分。

综合成绩=专业成绩*750/100*70% + 文化成绩*30%。

最低录取线

预计体育分达到86分，文化课达到330分的考生将有资格被录取。

文化成绩和专业成绩控制线

文化成绩录取控制线在不低于180分的基础上，由各招生院校根据本校实际情况综合确定。

专业成绩录取控制线在不低于40分的基础上，由各招生院校根据本校实际情况综合确定。

录取程序

高考体育生在达到院校最低录取控制线的基础上，各招生院校根据考生的文化成绩（折合百分制后）和体育专项成绩3∶7的比例计算高考体育生考生录取综合分。

体育生需要参加高考，达到当地招生的录取要求（如达到分数线），并且填报相应的运动类专业及相关大学或学院。

根据体育项目的情况，学校会进行考察和测试，比如田径、游泳、举重等项目都会进行专业的体能测试，而体操、击剑等项目还需要参加相应的技术考核。

综合考虑考生的综合素质，包括专项运动能力和日常学习考试成绩、综合素质评价等，综合评定后，达到要求的考生就可以被录取。

其他注意事项

具备一级运动员等级资格的高考体育生考生，其文化考试成绩可在原始分基础上增加30分；具备运动健将技术等级资格的考生，其文化考试成绩可在原始分基础上增加50分。

运动训练专业录取的新生（含免试），具备一级运动员（含）以上技术等级资格的人数须不低于该专业当年录取新生人数的15%。

这些规则为青岛高考体育生的录取提供了明确的指导，考生需要根据自己的实际情况和目标院校的要求，认真准备并达到相应的录取标准。