上海新高考科目选择需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、职业规划、专业覆盖范围以及各科目难度等。以下是一些推荐的选科组合和策略：

物理+化学+地理

优势：专业选择面广，适合理工科方向，学科之间关联紧密，理解内容较多，背诵记忆的概念性知识较少。

适合人群：喜欢计算、逻辑思维能力强的学生，目标专业为理工农医等。

物理+化学+生物

优势：覆盖专业比例高，适合对生物有浓厚兴趣的学生，学科之间有一定联系，但相对于物理和化学来说，背诵压力较小。

适合人群：生物成绩优异，希望选择理工科方向的学生。

物理+历史+地理

优势：专业选择面较广，适合对历史和政治有浓厚兴趣的学生，地理相对于政治和历史来说，更偏重于逻辑思维能力和理解能力。

适合人群：目标专业为人文社科类，如金融、法律、教育等。

物理+历史+政治

优势：传统组合，适合对历史和政治有浓厚兴趣的学生，学科之间关联紧密，理解内容较多。

适合人群：目标专业为人文社科类，如新闻、法律、管理等。

物理+生物+历史

优势：适合物理成绩优异，但其他科目成绩平平的学生，生物“名次”比化学更好，可以弥补物理成绩的不足。

适合人群：物理成绩较好，希望选择理工科方向的学生。

物理+化学+X

优势：只有极少专业类别会有不能报考的院校，院校数量也很少，适合希望选择物理和化学的学生。

适合人群：目标专业为理工科方向，希望有广泛专业选择的学生。

避开竞争激烈的科目

策略：在等级赋分制下，选科需“策略博弈”，避开竞争激烈的科目或强化优势学科。

适合人群：希望在高竞争中取得优势的学生。

结合兴趣和职业规划

建议：选择科目时，不仅要考虑学科兴趣，还要结合未来的职业生涯规划，选择有利于未来职业发展的科目组合。

总结

上海新高考科目选择应综合考虑个人兴趣、职业规划、专业覆盖范围以及各科目难度等因素。建议学生和家长在选科时，多了解不同组合的优势和劣势，结合实际情况做出最佳选择。同时，也要注意各科目之间的关联性和互补性，以便在未来的学习和职业规划中取得更好的成绩和更广阔的发展前景。