高考英语听力的听写方法如下：

泛听

目的：对听写内容有一个总体了解，抓住核心词汇，为精听减轻难度。

方法：完整地听一遍所有内容，初步听出关键词，例如“cancel an order”。

精听

目的：句句入耳、字字入心，准确记录每个单句或意群。

方法：

边听边写，暂停后写下听到的内容，如“hang on a minute”。

如果某句话反复听了五遍仍听不清，做好标记，继续听新的内容。

校对

目的：查漏补缺，发现并纠正听写过程中的错误。

方法：仔细检查听写内容，确保没有遗漏或错误，特别是针对连读或省音现象进行分析和整理。

预测

目的：在听之前对听力内容进行预测，提高听写的准确率。

方法：浏览题目，预测可能的内容，将题目翻译成汉语并写在旁边。

影子跟读

目的：通过模仿录音中的语音语调，提高听力和口语能力，从而提升听写效果。

方法：有稿跟读和无稿跟读，观察并模仿录音中的发音和语调。

多次听写

目的：通过反复练习，提高听写准确性和效率。

方法：使用录音或老师读词的方式，反复练习同一个单词，直到能够准确无误地写出。

分组记忆

目的：提高记忆效率，帮助考生更好地记忆单词。

方法：将单词按主题或类别分组记忆，采取分段记忆的方法。

通过以上步骤和技巧，考生可以有效地提高高考英语听力的听写能力。建议考生在备考过程中，多进行听写练习，不断积累词汇和表达，同时注意提高发音和语感，以应对高考英语听力部分的要求。