高考选科的总分计算公式如下：

对于“3+1+2”模式

语文、 数学、 外语：每门科目满分150分，总计450分。

物理或历史：选择其中一门，满分100分，计入总成绩。

化学、生物、地理、政治中选择两门，通过等级赋分的方式计入总成绩。每门选修科目的满分也为100分，但实际计入总分的分数会根据考生在选科中的排名进行二次赋分。

具体计算公式为：

$$

text{总分} = text{语文} + text{数学} + text{外语} + text{物理(或历史)} + text{化学(或生物、地理、政治中两门)的等级赋分}

$$

对于“3+3”模式

语文、 数学、 外语：每门科目满分150分，总计450分。

物理、化学、生物、政治、历史、地理中选择三门，其中两门通过等级赋分的方式计入总成绩，另一门按原始分计入总成绩。每门选修科目的满分也为100分，但实际计入总分的分数会根据考生在选科中的排名进行二次赋分。

具体计算公式为：

$$

text{总分} = text{语文} + text{数学} + text{外语} + text{物理(或化学、生物、政治、历史、地理中任选一门)的原始分} + text{另外两门选修科目的等级赋分}

$$

建议考生在选择科目时，应根据自己的兴趣、特长和未来发展需求来选择科目，并充分了解等级赋分制的具体规则，以确保在考试中能够取得最佳成绩。