东北高考压力大的原因主要有以下几个方面：

考生数量多，竞争激烈：

吉林和辽宁的考生数量相对较多，而全国招生的大学对这三个省份的指标几乎相当，导致录取率相对较低，因此学生面临更大的竞争压力。

学业负担重：

高中阶段的学习任务繁重，课程难度大，知识点多。学生需要花费大量时间和精力进行学习，面对大量的作业、考试和复习任务，这种高强度的学习压力容易让学生感到疲惫和焦虑。

自我期望高：

许多学生对自己有较高的期望，希望通过高考实现自己的人生目标。这种自我期望会给孩子带来巨大的压力，一旦在学习中遇到困难或考试成绩不理想，就容易产生自我怀疑和焦虑情绪。

家长期望：

家长往往对孩子寄予厚望，希望他们能够考上好大学，有一个美好的未来。这种期望会转化为压力传递给孩子，让孩子感到自己必须要努力学习，不能辜负家长的期望。

社会压力：

在当今社会，高考被视为孩子成功的重要标志之一。家长们会受到来自社会的各种压力，如亲戚朋友的比较、社会舆论的影响等。这些压力会让家长更加关注孩子的高考成绩，从而给孩子带来更大的压力。

学校考试排名：

通过考试成绩的排名，学生可以了解彼此间的差距。排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。

个性因素：

一些学生可能因为个性上的原因，如过于敏感、抗压能力较弱等，更容易受到高考压力的影响。

综上所述，东北高考压力大的原因是多方面的，包括考生数量多、学业负担重、自我期望高、家长期望、社会压力、学校考试排名以及个性因素等。这些压力可能会对学生的身心健康产生不利影响，因此需要引起足够的重视和关注。