保送华东师范大学的途径有以下几种：

外语类保送生

华东师范大学招收英语、法语、德语、日语、西班牙语和俄语的保送生，如果在这些语言方面成绩优异，可以通过这种方式被报送至该校。

运动员保送生

成为运动员并满足一定条件，如运动成绩优异并被授予“运动健将”称号，且适合从事田径、体操、跳水、羽毛球和乒乓球等项目，可以通过运动员保送生的方式被报送至华东师范大学。

综合评价录取

华东师范大学在上海实施综合评价录取，根据高考成绩的85%和高校考试成绩占15%的比例进行综合评价，并按照由高到低的顺序进行录取。

保研研究生

需要学习成绩在班级中排名前五，参与学校活动（包括义务公益活动和体育积分等），了解并符合华东师范大学的保研推免政策，保持良好的学习态度，积极参加竞赛，准备英语四六级考试，参加夏令营，使用保研软件搜寻并整理学校资料，准备报名材料，符合教育部和澳门教育及青年发展局关于保送生的条件，并通过笔试和面试进行考核。

高考统一招生

确保英语和政治科目过线，专业课努力复习，争取考取理想分数，通过高考统一招生的方式被录取。

自主招生

参加华东师范大学的自主招生考试，该校自主招生优惠条件包括A档和B档。

免费师范生专业

在本科提前批填报华东师范大学的免费师范生专业，增加录取机会。

高考加分投档

准备高考加分材料，如奥赛、计算机信息、英语竞赛奖等，通过高考加分投档的方式增加录取机会。

强基计划

参与华东师范大学的强基计划，针对特定基础学科进行招生。

建议根据自身情况选择适合的保送途径，提前准备并关注相关招生信息，以提高录取机会。