高中生做题的方法和习惯可以总结如下：

认真审题

仔细阅读题目中的每一句、每一个概念、每一个数字和单位，确保清楚题意。

画草图帮助分析题目，使题目形象化和具体化。

列出已知条件和未知量

将题目中的已知条件一一列出，包括直接给出和间接给出的信息。

分析物理量之间的关系

根据题意分析，找出各物理量之间的变化关系，确定解题的物理公式。

注意临界状态和近似条件。

一题多解

进行一题多解的练习，通过比较不同解法，加深对知识点的理解和应用。

统一单位制

在运算中必须统一单位制，确保答案的合理性。

总结和反思

每做完一道题后，进行总结和反思，归纳题目类型，总结要点，反思做题方法。

使用错题本记录错题，定期复习和回顾。

针对性刷题

根据自己的知识薄弱点，有针对性地选择题目进行练习。

注重解题思路和方法的培养

尝试从不同的角度思考问题，培养良好的做题习惯。

合理安排时间

每天安排一定的时间进行专项练习，注意劳逸结合。

在考试过程中，根据题目的难易程度和分值来分配时间。

保持积极的心态

保持良好的身体和心理状态，有助于提高做题速度和准确度。

高效上课

上课要精力集中抓住重点，弄清关键，主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

认真对待作业

复习书本或笔记上有关的基本概念、基本原理，主要内容、教师讲述的内容、思路、方法等。

审题认真看题，弄懂题意，分清题型，明确题目的要求等。

解题时在深思熟虑后，独立地把做题思路用书面表达出来。

检查作业写成并不等于完成，必须要检查，保证作业质量。

改错，每做一道题，都应尽可能发挥其最大的作用，力争举一反三，触类旁通。

总结，每章每节的知识是分散的，孤立的，要想形成知识体系，必须对知识进行归纳总结。

勤做笔记，笔记是帮人记忆的工具，是一种积累资料的有效方法。

提高做题速度的训练方法

选择合适的训练题型，用简单题和中等题来训练做题速度。

在选择题训练上，思维和技巧摆在第一位，充分利用题目和选项之间的暗示，多比较少计算，多动脑少“动手”。

中等题和简单题要总结做题过程的思维和解答步骤，即使是不同的题型，在解题思路上有太多的相似点。

通过以上方法和习惯，高中生可以更有效地做题，提高学习效率和成绩。