在文理不分科的情况下，分班的方法主要有以下几种：

走班制

固定学科和教室：根据专业学科和教学内容的层次不同，固定教室和教师。部分学科教师挂牌上课，学生流动听课。

大小班结合：讲座式的短线课程实行大班制，研究型的课程实行小班制。

兴趣主导：学生根据自己的兴趣选择上课内容，不固定教师与教室，主要发展学生的兴趣爱好，开阔学生的思维。

综合选拔

中考成绩：有些学校会采取中考成绩作为分班标准，成绩排名靠前的学生会被安排在理科班，成绩排名靠后的学生则会被安排在文科班。

选科情况：在高中阶段，学生需要选择文理科中的一个作为主科，学校通常会根据学生的选科情况来安排班级。

选拔考试：有些学校会组织选拔考试，测试学生的数理能力，成绩优秀的学生会被安排在理科班，成绩稍逊的学生则会被安排在文科班。

模式选择

3+1+2模式：在“3+1+2”模式下，学生需要选择物理或历史作为首选科目，再从化学、生物、政治、地理中选取两科作为再选科目。学校可以根据这些选择来分班。

建议

学生自主选科：鼓励学生根据自己的兴趣和职业规划来选择科目，这有助于提高学习动力和效果。

走班制教学：走班制能够增加学生的选择性和灵活性，同时通过不同班级和年级学生的组合教学，增强学生的互助合作能力。

公平分班：学校应确保分班过程的公平性，避免因成绩或其他因素导致的不合理分班。

这些方法可以根据学校的具体情况和实际需求进行调整和优化，以实现最佳的教育效果。