学好一轮复习的关键在于制定合理的学习计划、夯实基础知识、回归课本、整理错题、多做练习、合理安排时间、寻求帮助、组织知识框架、学习方法和技巧以及避免复习雷区。以下是具体的建议：

明确复习目标：

全面回顾所学知识，设定每天或每周的复习目标，如每天复习一定数量的知识点，完成一定量的练习题。

制定复习计划：

根据个人情况和考试时间，制定详细的学习计划，合理安排学习、休息和娱乐时间，保持高效学习状态。

回归课本，夯实基础：

仔细阅读课本，做好笔记，构建知识框架，掌握每个知识点的基础概念、规律、技巧和方法。

整理错题，查漏补缺：

及时整理错题，分析错误原因，并针对性地强化练习，通过反复练习加深对易错点的理解和记忆。

多做练习，提高能力：

选择具有代表性的练习题进行训练，如历年真题、模拟题，总结解题方法和技巧，提高解题速度和准确率。

合理安排时间，劳逸结合：

适时休息，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率下降，通过体育锻炼、听音乐、看电影等方式放松身心。

寻求帮助，加强交流：

遇到难题时，向老师、同学或家长求助，通过讨论解决问题。

组织知识框架：

将知识点按照逻辑关系组织成系统，便于理解和记忆。

学习方法和技巧：

总结不同类型题目的解题方法，提高解题效率。

复习雷区避免：

针对性复习，避免盲目做题和忽视基础知识的复习。

通过以上策略，可以更有效地进行一轮复习，为高考打下坚实的基础。