体育段考（体育与健康科目考试）的算分方式如下：

百分制

每项测试实行百分制，五项得分之和除以5即为该生的最终得分。

统一考试

满分：80分

组成：由统一考试和体育素质综合评价两部分组成，其中统一考试成绩占30分，体育素质综合评价成绩占50分。

计算方式：

统一考试成绩 = 必考项目成绩 + 选考项目1成绩 + 选考项目2成绩

必考项目和选考项目1、2的评分标准最高得分为120分和100分，项目之间成绩可以互补，最终成绩为三个项目成绩按比例折算之和，满分为30分，超出30分按30分计算，成绩保留到小数点后两位。

体育素质综合评价

满分：50分

组成：包括《国标》测试成绩和专项技能测试成绩。

《国标》测试成绩：

2024年秋季及以后入学的学生七、八、九年级国标测试成绩各占10分，其中，七年级国标测试成绩70分及以上得10分，60-69分得9分，60分以下得8分；八、九年级国标测试成绩80分及以上得10分。

专项技能测试成绩：具体项目及评分标准根据各学校自行选定。

现场测试

满分：60分

组成：包括一项必考项目和两项选考项目。

必考项目：例如1000米跑（男生）或800米跑（女生），满分为12分。

选考项目：例如50米跑、立定跳远、1分钟跳绳等，每项满分为10分。

过程性考核

满分：24分

组成：包括日常参与体育锻炼情况、《国家学生体育健康标准》测试成绩和每学期学校自定的考核内容。

建议

平时表现：注重平时体育锻炼的参与和表现，争取在过程性考核中获得高分。

选考项目：根据自身特长选择选考项目，争取在选考项目中取得好成绩。

统一考试：认真准备必考项目，争取在统一考试中取得高分。

通过以上算分方式和注意事项，可以更好地准备和应对体育段考。