中高考确实存在一些规律，以下是一些关键点：

成绩位次与连续性

中考成绩的好坏基本上能说明学生在同届学生中的位次，以及自身知识基础、学习能力、学习的自觉性和自律性。如果没有什么太大的变故，高中的学习基本上就是初中学习的延续，高考的成绩和位次基本与中考成绩出入不大，只是分值按比例的增大变化。

分数分布与难度系数

高考和中考的分数分布情况基本相似，都呈正态分布，即大多数学生分数集中在平均分左右，而极端分数的人数较少。难度系数也有所相似，通常难度系数在0.8到1.0之间，但也存在差异。

考试科目与形式

高考和中考的考试科目有所不同，但都包括语文、数学、英语等基本科目，以及文综、理综等科目。考试形式也有所不同，高考有笔试和面试，而中考则只有笔试。

复习策略与计划

高考复习中有所谓的“二八定律”，即20%的内容往往决定了80%的分数，因此学生应该重视那些能带来大部分分数的关键内容。此外，制定科学的小计划，合理安排时间，重视基础知识的复习，善于总结和积累，都是提高成绩的有效方法。

阅卷规则与技巧

了解高考的阅卷规则对于提高答题技巧和得分非常重要。例如，知道如何针对不同类型的题目进行答题，可以使得得分多增加20-30分。在初三和高三的复习中，即使平时考试，阅卷老师也已经在按中高考标准进行，因此了解这些标准有助于学生更好地调整自己的答题策略。

尊重各科复习中的客观增分规律

成绩的提高是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

综上所述，中高考存在一定的规律性，学生可以通过了解这些规律，制定科学的复习计划，掌握有效的答题技巧，从而在考试中取得更好的成绩。建议学生在复习过程中，重视基础知识的巩固，合理安排时间，制定科学的小计划，并了解高考的阅卷规则，以提高应试能力。