上海学生自学参加高考需要遵循以下步骤：

确认报名条件

具有上海常住户口，或者学生父母一方持有居住证且积分满120分。

需要在上海完成三年高中教育，并具备高中学籍。

准备报名材料

身份证原件及复印件。

户口簿原件及复印件。

高中毕业证书或同等学力证明（如中专文凭或《学业水平测试合格证》）。

近期免冠照片若干张。

在职干部和工人还需携带学历证明及单位介绍信。

网上报名

在规定的时间内，登录所在省的教育考试院网站进行网上报名。

注册账号、填写个人信息、上传照片、选择考试科目等。

现场确认

按照规定的时间和地点，携带相关证件到指定地点进行现场确认，包括身份验证和指纹采集等。

缴费

完成网上报名后，需要支付一定的报名费用，包括考试费和报名费等。

参加考试

社会考生和普通高考生一样，需参加国家统一的高考科目，包括语文、数学、外语，以及省份不同的综合科目（如物理+化学或政治+历史）。

关注考试动态

报名完成后，要密切关注考试院发布的考试动态，包括体检、英语口语测试等后续步骤。

填报志愿

根据自己的成绩和兴趣，选择合适的大学和专业进行志愿填报。

等待录取通知

等待录取结果，一旦被录取，就可以按照大学的指引进行后续的入学手续。

建议

提前规划：学生应提前了解并确认自己的户籍和学籍情况，确保符合报名条件。

准备材料：提前准备好所有必要的报名材料，如户口本、身份证、同等学历证明等。

关注信息：密切关注所在省的教育考试院网站，及时获取最新的高考报名信息和注意事项。

健康管理：保持良好的身体健康和心理状态，合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。

通过以上步骤，上海学生自学参加高考是可行的。建议学生提前做好准备，确保在报名、考试等各个环节都能顺利进行。