高考生在课堂上提神的方法有很多，以下是一些建议：

充足睡眠：

保证每天7-8小时的高质量睡眠，规律作息，睡前避免使用电子设备。

合理饮食：

早餐选择富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的食物，如鸡蛋、牛奶等。课间可以适量吃些水果和坚果，快速补充能量。咖啡和茶也是常见的提神饮品，但要注意适量饮用。

运动提神：

利用课间时间进行简单的伸展运动，如高抬腿、深呼吸或快走，促进血液循环，增加大脑供氧量。

穴位刺激：

用食指和中指轻轻按揉前额的眉心、两侧太阳穴，每个穴位按摩1-2分钟，或用手指梳头，从前额梳到后颈，刺激头部穴位。

感官唤醒：

课间用冷水洗脸，冷水的温度能刺激神经。还可以涂抹清凉油、薄荷膏等温和的清凉产品，或听一些节奏明快、积极向上的音乐。

与老师互动：

积极参与课堂讨论，回答问题，这能帮助你保持清醒和专注。

改善学习环境：

保持教室通风良好，温度适宜，减少噪音干扰。

适当运动：

进行有氧运动，如跑步、打球等，增强心肺功能，提高大脑兴奋性。

心理暗示：

将一节课分为若干段，进行倒计时，这样可以帮助集中注意力，减少睡意。

使用提神用品：

如清凉油、风油精等涂抹在太阳穴，闻薄荷的香气，或使用鼻吸式薄荷清凉油鼻通棒。

调整坐姿：

保持挺胸收腹，双脚放平，手中拿着笔，有助于提神醒脑。

站着听课：

在不影响其他同学和老师的情况下，站着早读或听课，有助于保持清醒。

通过以上方法，高考生可以在课堂上更好地保持清醒和专注，从而提高学习效率。