高考“3+X”模式是在 1999年开始实施的。具体来说，1999年广东省率先试行这一改革方案，该方案包括语文、数学和外语三门必考科目，以及考生可以根据自己的兴趣和特长选择的一门自选科目（“X”科目）。

这一改革旨在改变以往全国一张试卷、一种高考模式的状态，增加能力型和应用性题目，考查学生相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。

“3+X”模式的具体实施过程如下：

1999年：

广东省率先试行“3+X”模式。

2000年：

山西、吉林、江苏、浙江四个省试行“3+X”模式，其中“X”为“大综合”或“小综合”。

2001年：

北京等10多个省市扩大试行“3+X”模式。

2002年：

“3+X”模式在全国全面实施。

此后，高考“3+X”模式一直沿用至今，并不断进行优化和调整，以适应教育改革的需要。例如，2014年国务院常务会议通过的《关于深化考试招生制度改革的实施意见》中确定了“3+X”方案的实施，2016年开始在全国范围内正式实施。

建议：

了解最新改革：由于高考制度会不断进行改革，建议考生和家长关注最新的高考政策和改革动向，以便更好地准备高考。

制定学习计划：根据“3+X”模式的要求，考生需要提前规划自己的学习路径，确保在选考科目上取得优异成绩。