学好成人高考数学需要系统性的学习计划、扎实的基础知识、大量的练习以及有效的记忆方法。以下是一些具体的建议：

理解考试要求

了解成人高考数学的考试形式和主要内容，包括初中和高中数学知识，如代数、三角函数、平面解析几何、立体几何等。

制定学习计划

明确学习目标，根据考试内容设定具体的学习目标和时间表。

学习基础知识

夯实基础，重点复习初中数学和高中数学的基础知识，掌握常用的数学公式和定理。

多做练习题

通过做大量的习题，熟练和巩固学习的知识，初步启发灵活应用知识和培养独立思考的能力。

做题时要认真审题，做到边做边思考边总结，通过练习加深对知识的理解。

分类记忆法

将数学公式适当分组记忆，如求导法则可分为两组来记，利用逻辑关系记忆数学知识。

推理记忆法

通过记住一个知识点，利用推理得到其他相关知识点，这种记忆方法称为推理记忆。

标志记忆法

通过标记重要知识点帮助记忆。

模拟考试

参加模拟考试，熟悉考试环境和节奏，总结解题思路和方法。

复习巩固

系统复习数学知识，特别是重点知识点，学会总结解题的一般性思路和方法。

注意细节

做题时要认真审题，避免因粗心大意而犯错。

保持积极心态

备考过程中要有足够的耐心和毅力，通过做数学趣味题、听数学讲座提高学习兴趣。

寻求帮助

遇到困难或不理解的地方，可以向老师、同学或网上的学习社区寻求帮助。

合理安排时间

合理分配学习时间，避免临时抱佛脚。

适应考试节奏

如果考试允许，提前熟悉计算器的使用。

考前准备

在考前进行全面的复习，确保掌握所有重点知识点和解题技巧。

通过以上方法，考生可以系统地提升自己的数学水平，更好地应对成人高考数学考试。