要在广东高考中练好足球，可以遵循以下建议：

培养球感

通过单脚踩球、换脚踩球等动作，让脚熟悉足球，提高对球的控制能力。

挑球基本功训练：踩球后向后拉球，用脚尖挑起足球，左右脚反复训练，直至熟练。

颠球训练：从惯用脚开始，练习单脚颠球，逐渐增加颠球个数，注意控制颠球高度，保持球在身体周围。

技术训练

运球绕杆：练习传统式和跳步式运球绕杆，控制S型路线，注意动作的准确性和连贯性。

射门：结合运球绕杆，练习射门技术，注意动作干净利落。

传球：通过模仿练习和实际传球来提高传球的准确性和协调性。

头球：练习头球技术，增强空中优势。

体能训练

有氧耐力训练：通过长距离跑步、间歇跑等方式提高耐力。

速度与敏捷度训练：通过短距离爆发力训练、速度测试等提高速度和灵敏性。

力量训练：通过举重、俯卧撑、深蹲等练习增强腰腹力量和身体灵活性。

心理素质训练

集中注意力：通过比赛、游戏、计时测试等方法加强心理素质训练。

树立自信：在脑海中预演技术动作，增强自信心。

应对压力：学会在高压环境下保持冷静和专注，提高自我管理和决策能力。

战术训练

培养球员的战术意识和团队配合能力，通过小组演练和集体训练提高整体战术执行力。

模拟比赛：通过模拟比赛场景，让学生在实际比赛中应用所学的技术和战术，提高实战能力。

恢复与休息

进行充分的热身活动，包括动态热身和拉伸，以提高肌肉的灵活性和减少受伤风险。

注重训练后的恢复，采用积极的放松恢复措施，避免过度疲劳和运动损伤。

个性化训练

根据每位学生的实际能力设计个性化的训练计划，避免一刀切的做法。

周期化训练

制定明确的训练周期，分阶段进行训练，确保每一阶段都有明确的提升目标。

通过以上方法，可以有效提升高考足球的考试成绩。建议学生在训练过程中注重细节，保持持续性，并定期进行模拟考试，以熟悉考试流程和评分标准。