高考生旅游计划可以按照以下步骤进行：

确定旅游目的地

国内旅游：可以选择北京、上海、广州、成都等历史文化名城，或者桂林、丽江等自然风光旖旎的地方。

国外旅游：可以考虑东南亚的泰国、马来西亚、新加坡，或者欧洲的巴黎、伦敦、罗马等。

规划行程

确定旅游时间：根据个人时间和喜好选择合适的时间段出行。

选择交通工具：国内旅游可以选择飞机、高铁、汽车等；国外旅游需要提前办理签证，并选择合适的航班和住宿方式。

安排住宿：根据预算和喜好选择酒店、民宿或青年旅社。

制定行程：详细规划每天的活动安排，包括景点门票、当地交通、旅游保险等。

选择旅游项目

参考旅游攻略：选择适合自己的旅游项目，如海滩度假、文化探索、自然风光游览等。

个性化体验：可以尝试一些特色活动，如徒步、骑行、摄影等。

准备事项

经济预算：制定详细的预算计划，包括交通、住宿、餐饮、购物等费用。预算要留有余地，以备急需。

行李准备：根据目的地气候和旅行项目准备相应的衣物和物品，如防晒霜、雨具、遮阳帽等。

安全措施：了解目的地的安全情况，遵守当地的法律法规，注意人身和财产安全。

环保意识：在旅游过程中要注意保护环境，做到文明旅游。

紧急准备：携带紧急小药箱，以备不时之需。

合理安排时间

根据学校安排和个人情况选择旅游时间，最佳旅游季节和了解旅游目的地的气候和旅游淡旺季。

合理安排旅游行程，充分利用时间，利用假期进行旅游。

制定学习计划，确保在旅游期间能够完成学习任务。

心理准备

高三学生面临高考的重要关卡，心理压力较大，需要合理安排时间来平衡学习和休息，放松身心，回归学习时更加专注和高效。

通过以上步骤，高考生可以制定出一个全面、合理的旅游计划，既能放松身心，又不会影响高考备考。