高考地理地图的记忆方法包括以下几种：

总后分，按步骤填充

先读图，后简化，最后复原。先看总图，再出示暗射图，在脑海中浮现和拼图；接着简化填绘、仿制，最后打开地图册验证复原。这种方法调动了各个感官协调动作，有助于记住地图知识。

展开联想，图文配合

将抽象的地图符号化作具体物象，根据动物的生理反射机制，对外界接触的信息做恰当处理，采用多办法刺激，以获得运动记忆和情绪记忆的最佳效果。例如，将柴达木盆地区域的地图与矿区、铁路等元素联系起来，组成一段故事或诗歌，从而加深记忆。

记看相互交错互动

发现特征、理解概念、揭示规律、阐明成因。记忆地图的关键点应放在这些方面，而不仅仅是死记硬背文字部分。通过把课本知识活化于地图之中，可以提高记忆效率。

丰富联想，词图对照

利用人脑的反射机制，将抽象的地图符号化作具体的物象，以此激发联想。例如，将长江三角洲工业区在图上用无锡、苏州、宜兴、湖州围绕太湖连成一侧立的梯形来表示，使地理事物的相互区位关系更加明确。

要点精减，信号提示

去除不必要的细节，对地图上的信息进行分析、加工和分化，只保留关键信息。使用不同颜色笔勾画地图，并在对照过程中突出重点，这样可以更好地理解和记忆。

人为设图，图形赋意

将地理事物依附在人为设计的几何框架之内，例如，将澳大利亚东南部的悉尼等三城市构成三星式，有助于形象化和具体化地理知识。

浓缩记忆法

提炼、概括主要特征，对学习材料进行提炼、概括，并用简洁的语言进行描述，帮助学生在短时间内把握大量信息。

阅图忆文，看文思图

在阅读地图的同时，思考相关的地理概念和规律，将地图知识和相关概念结合起来，使得记忆更为全面和深刻。

通过以上方法，可以有效地记忆高考地理地图，提高学习效率。建议结合实际情况，选择适合自己的方法进行练习和应用。