上海高考定向生包括以下几种类型：

国家公费师范生

包括教育部直属的6所师范大学（华中师范大学、北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学、陕西师范大学和西南大学）以及其他本省的师范类院校招收的公费师范生，这些院校通常只招收本区的考生。

省级公费师范生

由各省属师范类院校承担，如首都师范大学、河北师范大学、辽宁师范大学、南京师范大学、江苏师范大学、浙江师范大学、杭州师范大学、山东师范大学、华南师范大学和重庆师范大学等。

地方优师专项计划

针对特定区域进行招生，旨在为这些区域培养急需的专业人才。

免费医学定向招生

针对农村户籍考生，要求考生及其父母或法定监护人户籍在农村，且要求具有当地连续3年以上户籍。

定向培养军士

院校包括江苏海事职业技术学院、南京信息职业技术学院、浙江交通职业技术学院、武昌职业学院、长沙航空职业技术学院等，这些院校在专科提前批次进行招生。

其他定向生项目

如免费医学定向生、地方优师专项计划等，这些项目通常与国家的资源开发、环境保护以及社会建设紧密相关，旨在为特定区域培养急需的专业人才。

建议

了解具体需求：考生和家长应仔细了解各类定向生的招生政策、专业设置和就业方向，选择最适合自己的项目。

关注官方信息：及时关注上海市教育考试院和各高校的官方网站，获取最新的招生信息和专业目录。

准备充分：定向生项目通常要求考生具备一定的户籍和学业背景，考生应提前准备好相关证明材料，确保录取顺利。