开导厌学的高三学生需要从多方面入手，以下是一些建议：

了解厌学原因

与孩子进行耐心、细致的沟通，了解他们厌学的原因，是因为学习压力大、课程难度高、人际关系问题，还是其他心理因素。

制定合理的学习计划

帮助孩子制定科学、合理的学习计划，包括短期和长期目标，使学习有条不紊，减少盲目和焦虑。

调整心态

鼓励孩子，让他们对自己充满信心，告诉他们只有通过艰苦的努力才能取得辉煌成就。同时，引导他们了解高考不是唯一的出路，人生还有很多选择。

参加体育锻炼

鼓励孩子参加体育运动，特别是团体运动，以培养乐观精神，摆脱消极情绪。适当的放松可以帮助孩子缓解压力，重新找回学习的动力。

创造积极的学习环境

家长应营造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少家庭中的争吵和冷漠，让孩子感受到家的温暖和支持。

关注孩子的情感需求

家长应多关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们度过压力大的阶段。

辅导学习提高能力

如果孩子在学习上遇到困难，家长应及时想办法辅导，提高他们的学习能力，从而增强自信心和兴趣。

适当表扬和鼓励

在孩子的学习过程中，及时给予称赞和鼓励，让他们感受到自己的进步和成就，从而增强学习动力。

参与课外活动

鼓励孩子参与课外活动，如运动、音乐、读书等，拓宽视野，增强自信，缓解学习压力。

避免过度期望

家长不应给孩子过大的期望和压力，应多一些理解和鼓励，让孩子在轻松愉快的环境中学习。

通过以上方法，家长可以帮助高三学生逐步克服厌学情绪，重拾对学习的兴趣和信心。