学习高三生物选修三，可以遵循以下步骤和策略：

掌握基本知识要点

生物学科需要记忆大量知识点，因此“先记忆，后理解”是非常重要的。在理解的基础上进行记忆，可以帮助你更好地掌握生物学的基本逻辑和规律。

做好课堂笔记

课堂笔记是巩固知识的重要工具。在听课过程中，要做好“三记三不记”，即重点问题、疑难之处要记，次要问题、易懂之点、书上有的内容不记。

理解科学研究的过程和方法

生物科学不仅包括科学知识，还包括科学研究的过程和方法。重视理解这些过程和方法，有助于你更好地掌握生物学知识，并培养科学思维能力。

构建知识网络

在一轮复习的基础上，构建各单元章节的知识网络，并在此基础上构建全书的知识网络。通过掌握主干知识和重点知识，提高运用基础知识解决实际问题的能力。

重视实验和实习

生物选修三可能包括一些实验和实习内容。通过参与这些活动，可以加深对生物学知识的理解和应用能力。

多做练习题

通过做大量的练习题，可以巩固和加深对知识点的理解和记忆。同时，通过练习，可以发现自己的薄弱环节，并进行有针对性的复习。

寻求帮助

如果在学习过程中遇到难题，不要害怕寻求帮助。可以通过请教老师、同学，或者利用网络资源（如网课、PPT、视频等）进行学习。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定一份详细的学习计划。合理安排每天的学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习。

重视考纲和教材

高考题目往往来源于教材，因此对教材的研究非常重要。通过归纳分析生物高考选修题目与必修教材的联系，可以做出更有效的备考策略。

培养良好的思维品质

在学习过程中，要注意培养良好的思维品质，如逻辑思维、分析问题和解决问题的能力。这将有助于你在考试中更好地应对各种题型。

通过以上策略，你可以更有效地学习高三生物选修三，并在高考中取得更好的成绩。