福建高考文理分科的选择需要综合考虑多个因素，包括兴趣与能力、职业规划以及高考要求。以下是具体的建议：

兴趣与能力

文科：包括语文、历史、地理、政治等人文社会类学科。如果你对人文社会类学科较感兴趣，擅长语言表达和逻辑思维，那么选择文科可能更合适。

理科：包括数学、物理、化学、生物等自然科学类学科。如果你对自然科学类学科感兴趣，擅长数学和实验操作，那么选择理科可能更合适。

职业规划

文科：适合报考文学、历史、法律等专业。这些专业通常对文科生的语言表达和思维能力有较高要求。

理科：适合报考理工科、医学、工程等专业。这些专业通常对理科生的逻辑思维和实验能力有较高要求。

高考要求

首选科目：考生必须在物理和历史中选择一科作为首选科目，这科成绩采用原始分制。

再选科目：考生需要在化学、生物、政治、地理中任选两科作为再选科目，这2科成绩采用赋分制。

学科组合推荐

偏理科组合：物理+化学+生物。这个组合覆盖面广，适合大部分理工科专业，但竞争也较大。

最优平替组合：物理+化学+地理。这个组合覆盖率高，适合喜欢地理且希望走理工科路线的学生。

传统文科组合：政治+历史+地理。适合文科思维强，不擅长理科的学生。

综合素质

在选课时要兼顾综合素质和专业能力，既要拓宽知识面，也要深耕某个领域。

招生计划

了解不同专业的选科要求，选择能够增加自己报考院校和专业选择范围的组合。

综上所述，福建高考文理分科的选择应结合个人兴趣、能力、职业规划以及高校招生要求等多方面因素，综合考虑，选择最适合自己的科目组合。