面对高三学生不肯努力的情况，家长和老师需要采取一系列措施来激发学生的学习动力和兴趣。以下是一些建议：

平等沟通，找到原因

与孩子进行冷静、耐心的沟通，了解他们不想努力的原因，是因为压力太大、学习兴趣缺失还是其他心理问题。

通过沟通建立信任，让孩子感受到家长的支持和理解。

树立目标和期望

帮助孩子树立明确的学习目标，这些目标应具体且可实现，以激发孩子的成就感。

避免过高的期望，以免给孩子带来过大的压力。

营造轻松的学习氛围

减轻孩子的心理负担，避免过度施压，让孩子感受到学习是生活的一部分而非全部。

适时表扬孩子的进步，增强其自信心和学习动力。

激发学习兴趣

发现并培养孩子的兴趣点，将其与学习内容相结合，增加学习的趣味性。

鼓励孩子参与课外活动，培养其多方面的兴趣和爱好。

制定合理的学习计划

根据孩子的实际情况，制定每天或每周的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

提供情感支持和鼓励

家长要给予孩子充分的理解和支持，帮助他们建立积极的学习态度。

与老师保持沟通，共同关注孩子的学习进展，提供必要的帮助和鼓励。

以身作则，树立榜样

家长可以通过自己的行为来影响孩子，展示对学习的热爱和重视。

让孩子参与决策

让孩子参与到学习计划的制定中来，增加他们的主动性和责任感。

适时放松和调整

在高强度学习之余，给孩子适当的放松时间，帮助他们缓解压力。

寻求专业帮助

如果孩子的学习问题持续存在，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以找到更深层次的心理原因并寻求解决方案。

通过上述方法，家长和老师可以帮助高三学生重新找回学习的动力，以积极的态度面对高考的挑战。