给高三孩子的期盼可以包含以下内容：

坚定信心与努力

希望孩子能够坚定信心，认真复习，努力冲刺，争取优异成绩。

鼓励孩子全力以赴地投入到学习中，为了自己的梦想而努力拼搏。

成熟与目标

希望孩子在思想上成熟起来，形成明确的人生目标，树立正确的人生态度和价值观。

鼓励孩子不断挑战自我，超越自我，保持积极的心态，相信自己的能力。

身心健康

关注孩子的身心健康，培养自身兴趣爱好和社交能力，全面健康地成长为未来的精英。

希望孩子能够注意身体健康，保持良好的生活习惯，适当地锻炼身体，保证充足的睡眠时间。

平衡学习与休息

鼓励孩子在努力学习的同时，也要注意合理安排时间，保持学习与生活的平衡。

希望孩子能够在忙碌的学习生活中找到乐趣，保持乐观的心态。

感恩与回报

表达父母对孩子无尽的爱与支持，无论遇到什么困难和挫折，父母都会一直在身边支持孩子。

希望孩子能够理解父母的期望和付出，用自己的努力回报父母的养育之恩。

面对挑战与失败

鼓励孩子勇敢面对挑战和失败，正确对待挫折，不自卑不气馁，有自信心。

希望孩子能够在失败中找到教训，不断进步，最终实现自己的梦想。

以下是一个具体的例子：

亲爱的孩子：

你已经步入了高三这个关键的阶段，这是你人生中非常重要的一年。我知道你现在面临着巨大的压力和挑战，但是我相信你有足够的能力和毅力去克服它们。在这个阶段，你需要全力以赴地投入到学习中，为了自己的梦想而努力拼搏。我希望你能够保持积极的心态，相信自己的能力，不断挑战自我，超越自我。

同时，我也希望你能够注意身体健康，保持良好的生活习惯。适当地锻炼身体、保证充足的睡眠时间，这些都是非常重要的。无论你遇到什么困难和挫折，我们都会一直在你身边支持你、鼓励你。我们相信你一定能够取得优异的成绩，实现自己的梦想。

加油，孩子!我们期待着你的成功。

爱你的父母