高三的学习时间通常从 高二结束或暑假开始，具体安排如下：

从高二结束开始

根据高中课程设置，高二结束时，学生需要学完全部高中课程。具体来说，高二上学期学完3本必修教材，下学期学完1本选修教材。因此，从高二下学期开始进行一轮复习，可以提前半个学期进入高三的复习阶段。

从暑假开始

一些比较好的学校会从高二的最后几周开始总复习阶段，即使是一般学校，也应该学完了所有的必修知识（因为还有会考）。因此，从暑假开始进行总复习，可以不用太精细，但一定要把必修和选修过一遍。这可是最后能自由支配的大段时间了。

时间分配建议

为了更高效地利用高三的时间，可以参考以下时间分配建议：

早晨（6:00-8:00）：黄金时段，适合全面复习功课。

上午（8:00-11:00）：安排难度较大的学习内容，如数学难题或复杂文段。

中午（12:00-13:00）：午餐及休息时间，适当的午休可以帮助恢复精力。

下午（15:00-17:00）：长期记忆效果非常好，适合安排需要“永久记忆”的内容，如单词、公式等。

晚上（18:00-20:00）：完成复杂计算和比较消耗脑力的作业，适宜做复杂计算和费劲作业。

总结

高三的学习时间通常从高二结束或暑假开始，具体安排可以根据个人情况和学校安排进行调整。重要的是制定科学的学习计划，合理安排时间，提高学习效率，以应对高考的挑战。