要在高三数学中取得140分以上的成绩，你可以遵循以下建议：

制定复习计划：

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排，并根据自己的掌握程度合理分配每个知识点的学习和练习时间。

重视基础知识：

确保对数学教材中的每一个知识点都有深入的理解和掌握，因为高考题目的基础部分占据了很大比重。

大量练习：

通过大量的练习来提高解题能力，特别是历年高考真题和模拟题。这有助于熟悉各种题型的解题思路和方法。

错题本：

建立错题本，记录并分析自己的错误，找出错误原因，并总结正确的解题方法。定期复习错题本，避免重复犯错。

总结归纳：

对每个知识点进行归纳总结，形成完整的知识网络，并对解题方法进行总结，掌握各类题型的解题技巧。

培养数学思维：

注重数学思想方法的学习和应用，如数形结合、分类讨论、函数与方程等，这有助于提高解题效率和准确性。

调整心态：

保持积极的学习心态，相信自己能够取得进步，并在遇到困难时勇于面对和克服。

模拟考试：

定期进行模拟考试，以检验自己的学习效果，并适应高考的考试节奏和时间管理。

寻求帮助：

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求老师、同学或专业人士的帮助。

合理安排时间：

在高三复习中，合理安排时间，确保每个知识点都得到充分的复习，特别是对于重点和难点内容。

通过上述方法，你可以逐步提高自己的数学成绩，并有望在高考中取得140分以上的成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。