大一退学后想要参加高考，需要遵循以下步骤：

办理退学手续

向学院提出退学申请，并填写退学申请表。

提交申请后，需获得学院、班主任、系主任、年级主任、政教处和院长的签字批准。

办理退学手续后，学校会退还部分学费，并出具退学证明文件。

退学证明文件将用于归还高考试卷文件、迁回户口等。

注销学籍

退学后，需要注销大学学籍，以便以社会考生身份报名参加高考。

准备报名材料

准备好退学证明文件、身份证、高中毕业证书或同等学力证明等相关材料。

报名高考

根据户籍所在地的规定，在规定时间内到当地招生办公室报名。

可以选择复读学校复读，并由学校组织报名；也可以选择在家自学，并在当地招生办规定的报名时间和方式自行报名。

报名时，需携带户口本、身份证、高中毕业证等相关材料。

心理准备和资料整理

高考是一项需要综合能力的考试，包括学习能力、实习能力、归纳能力和心理素质，因此做好心理准备非常重要。

整理以前的笔记和资料，加深理解和记忆，有助于提高复习效率。

关注高考报名时间和规定

根据当地招生办的具体规定，按时报名。不同省份的报名时间、地点和方式可能有所不同，需密切关注相关信息。

通过以上步骤，大一退学后仍然可以参加高考。建议提前了解并准备好所有必要的材料和手续，以确保报名和考试顺利进行。