高三学生想要高效率提分，可以从以下几个方面入手：

明确目标，细化计划

设定短期、中期和长期目标，如每月或每周提高的具体分数，一模考试总分提升目标，以及高考目标分数。

制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习安排，确保每个科目都有足够的时间复习。

高效学习，提升效率

主动学习：遇到难题不逃避，尝试从不同角度分析问题，培养解决问题的能力；课堂上或课后及时向老师或同学请教不懂的问题。

科学记忆：利用艾宾浩斯遗忘曲线合理安排复习时间，提高记忆效率；通过联想记忆将抽象概念与具体事物联系，增强记忆效果。

分层学习：确保基础知识扎实，避免“眼高手低”；通过练习中等难度的题目提升解题速度和准确度；针对难题采取“先易后难，逐步突破”的策略。

时间管理，合理规划

优先级排序：根据学习任务的紧急程度和重要性，合理安排学习顺序。

高效时间段：识别自己的高效学习时间段，如早晨、晚上等，将重要任务安排在这些时间段。

避免拖延：制定明确的学习计划，并坚持执行，减少拖延行为。

错题本整理

将每次练习、考试中的错题记录下来，分析错误原因。

定期回顾错题本，确保同类错误不再重复。

让教材滚瓜烂熟

通过回想法，将需要背诵或特别熟练的内容写下来、说出来或整理出知识结构，确保真正理解。

反复学习并记住不理解的知识点，熟能生巧。

把题型吃透

选择能智慧地收集并总结主要题型的书籍，将吃透的知识转化为实战能力。

其他辅助方法

睡前回忆：在睡觉前回忆当天学过的知识和做题情况，加强记忆。

书写规范：保持卷面整洁，字迹清晰，避免因字迹潦草而影响主观分数。

使用学习工具：如使用错题打印机提高效率，利用思维导图、整理笔记等方式构建知识网络。

通过以上方法，高三学生可以更高效地提分，实现学习目标。建议学生根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法，并持之以恒地执行。