面对高三学生贪玩的问题，家长、学校和孩子本身都需要承担一定的责任，并采取有效的措施来帮助孩子克服游戏成瘾，专注于学业。以下是一些具体的建议：

建立沟通

与孩子进行深入的对话，了解他们为何沉迷于游戏。

保持耐心和开放的心态，让孩子感受到家长的关心与支持。

设定规则

与孩子一起制定合理的游戏时间和规则，确保学习和休息之间的平衡。

家长应以身作则，展现出良好的时间管理和自律行为。

鼓励替代活动

鼓励孩子参与多样化的活动，如体育运动、艺术课程或社团活动。

帮助孩子找到自己真正的兴趣所在，以替代游戏带来的快感。

提供支持

多给孩子鼓励和支持，尤其是在面对学业压力和青春期的困扰时。

家长和老师应倾听孩子的内心，帮助他们将负面情绪倾诉出来。

专业帮助

如果情况严重，可以寻求专业心理辅导师的帮助。

学校可以提供心理辅导课程，帮助学生真实表达内心感受。

自我管理

增强孩子的自我管理能力，让他们学会自我调节和自我激励。

家长需要多陪伴孩子，给予他们必要的关爱和引导。

养成良好习惯

养成做课堂笔记的良好习惯，将注意力集中在课堂上。

准备好学习所需的一切用具，避免因找东西而导致的注意力分散。

减少干扰

不要理会周围的噪音，保持心境幽远，减少外界干扰。

家长的责任

家长是孩子的第一任老师，也是孩子最亲近的人，应该承担更多的责任，帮助孩子规划学习计划、监督学习进度、解决学习上的问题。

家长应该对孩子的生活进行适当的管理，减少孩子的娱乐时间，避免孩子沉迷游戏或者社交网络。

学校的责任

学校应该对学生进行多方面的教育，让学生认识到高三的重要性，树立正确的学习态度。

学校也应该严格管理学生的行为，减少学生的课外活动时间，保证学生的学习时间和空间。

孩子的责任

孩子自身也应该承担一定的责任，认识到高三的重要性，树立正确的学习态度。

孩子应该制定详细的学习计划，合理安排时间，减少娱乐时间，尽可能多地利用时间学习。

通过上述措施，家长和老师可以帮助高三学生建立健康的生活习惯，平衡学习与娱乐，从而更好地准备高考和未来的挑战。