面对高三被同桌孤立的情况，以下是一些建议：

保持冷静

家长需要保持冷静和理性，避免情绪化处理，以免加重孩子的心理负担。

倾听和理解

与孩子进行心平气和的交流，了解事情的来龙去脉，倾听他们的感受和想法，让他们感受到被理解和支持。

寻找原因

帮助孩子分析被孤立的原因，是否存在误会或小摩擦，或者是因为性格内向等原因。

鼓励积极参与

鼓励孩子多参与一些社团活动或兴趣班，通过这些活动拓宽社交圈，认识更多有共同兴趣爱好的朋友。

改善自我形象

帮助孩子提升自信心，通过健身、学习新技能或参与兴趣活动来增强自我认同感，改善自我形象。

增强社交技能

教会孩子一些社交技巧，例如如何与同学互动、合作和沟通，可以通过模拟情境、角色扮演等方式进行练习。

寻求外部帮助

可以联系班主任或学校的心理辅导老师，了解学校的环境和孩子在校的情况，并寻求他们的专业建议和支持。

关注心理健康

被孤立可能会带来孤独、焦虑和自卑等负面情绪，家长需要关注孩子的心理健康，通过家庭活动增进亲子关系，创造开放和温暖的环境。

鼓励主动沟通

鼓励孩子主动与同学交流，尝试建立友好的关系，让孩子在活动中展现自己的价值，逐渐被同学接受。

保持耐心和信心

疏导这种情况需要时间和耐心，家长应给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们度过这个困难时期，建立起健康的自信心和积极的社交关系。

通过以上方法，相信孩子能够逐步克服被孤立的困境，重新融入集体，健康成长。