在高考文理不分科的情况下，学生需要根据自己的兴趣、优势以及未来职业规划来选择科目。以下是一些基本的指导步骤和建议：

确定首选科目

考生需在物理和历史中选择一门作为首选科目。如果未来想学习工科或医学专业，建议选择物理。如果未来想学习金融、统计、数学等专业，物理也是必选。

选择再选科目

考生可在化学、生物、思想政治、地理中选择两门作为再选科目。考虑自己的优势和兴趣，以及未来想报考的专业要求。

平衡兴趣与实用性

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的科目有助于提高学习动力。同时，也要考虑科目的实用性，某些科目可能在报考某些专业时更具优势。

考虑未来规划

考虑自己未来想报考的专业或大学，这些可能会对选科有所限制。例如，一流大学或某些专业可能要求首选物理或化学。

灵活调整

如果发现所选科目不适合自己，有的省市允许在高中期间换科。选择科目后，不应犹豫，应努力学习和适应，确实学不会再考虑更换。

了解政策细节

不同省市的高考政策可能略有不同，例如有的实行“3+3”模式，有的则是“3+1+2”模式。考生应详细了解并遵循所在省市的具体选科政策。

参考专业覆盖率

参考各科目组合的专业覆盖率，选择覆盖面更广的科目组合。例如，“物理+化学+生物”组合的可报考专业覆盖率通常较高，能够为学生提供更多的选择空间。

中等生和差生的选科策略

中等生可以根据高一上半年的学习情况来选科，一般高一下半年才开始选科。感觉哪一个好学就选哪个，在学习中培养兴趣。差生尽量别选物理，在其它五科中去选择三科。

艺术生和体育生的选科策略

这一类学生有特长，聪明。可以根据自己的兴趣和特长来选择科目，同时也要考虑未来专业的要求。

综合以上建议，学生在选择科目时应综合考虑自己的兴趣、优势、未来职业规划以及所在省市的政策要求，做出最适合自己的选择。