上海高考词汇的正确背诵方法包括以下几种：

词汇卡片法：

制作词汇卡片，一面写单词，另一面写意思和例句。每天抽时间复习，加深记忆。

词汇群组法：

将词汇按主题分类，比如家庭、学校、自然等，便于联想记忆。

朗读和背诵：

多朗读新词汇和例句，有助于提高发音和口语能力。背诵经典例句，可以更好地理解词汇的用法。

应用练习：

在写作和口语中尽量使用新学的词汇，通过实际应用巩固记忆。例如，了解“sustainable”和“renewable”（可再生的）的区别和联系。

分组记忆法：

将词汇按照某种规律（如词性、主题等）进行分组，每组包含一定数量的单词。然后，逐个记忆每组词汇，并在记忆过程中尝试联想相关场景或例句，以加深印象。

语境记忆法：

将词汇放入具体的句子或短文中进行记忆。这种方法不仅有助于理解词汇的含义和用法，还能增强记忆效果。

复习巩固法：

定期回顾和复习已学过的词汇，以巩固记忆。可以采用制作词汇卡片、进行词汇测试等方式进行复习。此外，坚持每天阅读英文文章或做相关练习题也能帮助巩固词汇记忆。

联想记忆法：

将生词与已知的词汇、图像或情境联系起来。创造有趣的联想，使记忆更加深刻和有趣。例如，将单词“meticulous”（一丝不苟的）与一个认真仔细的清洁工人形象联系起来，帮助你记住它的意思和发音。

创造故事：

将一系列相关的单词组合成一个故事。这样可以将多个词汇连接在一起，形成更有意义的记忆片段。

分阶段背诵：

根据上海高考单词总量，进行规划分类，分组背诵，每天背一定量的单词，并依次反复循环背诵。将不会的单词，写下来，边写边记，有助于背会词汇。卡片的正面写单词，反面写意思，以后可以正反来考核词汇。

词根词缀记忆法：

词根词缀是英语词汇的基础，掌握词根词缀有助于快速记忆单词。考生可以借助词根词缀，将类似的词汇进行归类，提高记忆效率。

多感官学习：

结合听、说、读、写等多种方式学习单词，如听单词发音、跟读单词、写单词和用单词造句。

定时复习：

利用艾宾浩斯遗忘曲线，制定复习计划，定期复习已学单词，避免遗忘。

串联记忆法：

熟悉多义词和词性转换，通过将这些词语串联在一起记忆，不仅可以加深对单词的理解，还能在具体语境中灵活应用。

同源短语记忆法：

背短语有着事半功倍的效果，短语搭配在考试中的实用性更强，且记忆时可以同时掌握多个单词的搭配关系。

归纳总结法：

掌握词形的变化对考试的写作部分尤为关键。将英语单词的词形变化进行归纳总结，多次阅读和书写，自然会对这些变化形成深刻的印象。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择适合自己的词汇背诵策略，以达到最佳的学习效果。