要在高考中取得680分，你需要在多个方面进行系统的准备和努力。以下是一些建议：

设定明确的目标

确定你想要考入的大学及专业，并设定680分的目标。

制定详细的学习计划

将目标拆解到每一科，明确每科需要达到的分数。

制定合理的学习时间表，确保各科目的学习时间分配得当。

深入理解各科知识

对于优势科目，继续保持优势，并寻找提高的空间。

对于正常科目，加强基础知识的掌握，提升解题能力。

对于劣势科目，找出薄弱环节，进行有针对性的学习和练习。

大量练习和总结

通过刷题来巩固知识点，提高解题速度和准确率。

定期进行模拟考试，分析错题，查漏补缺。

总结学习方法和考试技巧，避免重复犯错。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。

合理安排饮食，保证身体健康。

适当进行体育锻炼，增强体质。

调整心态

保持积极的心态，面对学习中的挫折和压力。

学会放松，避免过度焦虑，保持良好的学习状态。

寻求帮助，如果遇到学习上的困难，及时向老师或同学请教。

参加模拟考试

多参加模拟考试，熟悉考试流程和时间管理，提高应试能力。

通过模拟考试分析自己的弱点，针对性地进行复习和提高。

注重基础知识的掌握

基础知识是提高分数的关键，确保每个科目的基础知识都牢固掌握。

制定合理的学习计划

短期计划：制定每天的学习计划，确保每天有明确的学习任务，并按时完成。

长期计划：制定整个复习阶段的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。

分析和调整

每次考试后，认真总结错题，分析错因，并将错题整理到错题本中，定期进行复习。

通过以上方法，坚持不懈地努力，相信你能够在高考中取得680分的好成绩。祝你成功!