高考要取得650分，需要综合考虑知识储备、心理素质、学习方法和持续努力。以下是一些具体的建议：

设定明确目标

在高三开始时，就要设定明确的目标，包括每门科目的具体分数目标。这有助于保持学习的动力和方向。

持续练习

不要因为某门科目觉得自己已经掌握就停止练习。特别是数学、英语和物理等科目，每天都需要进行适量的练习，以保持优势科目的优势，并在遇到困难时更有信心应对。

刷题策略

刷题不是盲目地做，而是要有针对性地进行。选择适合自己的练习题，尤其是那些难以掌握的题型，进行重复训练，直到能够熟练解答。

整理和分析错题

每做完一套试卷后，要认真整理错题，分析错误原因，并记录解题的关键思路和方法。这有助于避免重复犯错，并提高解题效率。

高效利用时间

-合理安排时间，确保每门科目都有足够的复习时间。晚自习时间可以用来做难题和总结错题，课间时间可以用来复习基础知识或预习下一节课的内容。

保持心态稳定

高考是一个长期积累的过程，需要保持稳定的心态。遇到挫折时，要有足够的韧性和耐心，相信自己的实力和水平。

注重基础知识的掌握

基础知识是解决复杂问题的基石。在刷题的同时，不要忽视基础知识的复习，确保每个知识点都掌握牢固。

参加模拟考试

通过模拟考试来检验自己的学习效果，及时发现并纠正存在的问题。模拟考试还可以帮助熟悉考试流程和时间管理。

寻求帮助

如果遇到难以解决的问题，要及时向老师或同学请教，充分利用资源来提高学习效果。

保持健康的生活习惯

良好的身体状态是学习的基础。保证充足的睡眠和适当的锻炼，以保持最佳的学习状态。

通过以上方法，坚持不懈地努力，相信你能够在高考中取得650分的好成绩。祝你成功!