如果您在高考中被录取后决定放弃录取，可以按照以下步骤操作：

联系录取学校

尽快联系录取您的学校，说明您希望放弃录取的意愿。您可以通过电话、电子邮件或亲自前往学校招生办公室进行沟通。

退档手续

如果您的档案还未被高校调取，您可以请求学校协助办理退档手续。如果档案已经被高校提取，您通常需要等到开学后不去报到，学校会自动退档。

您也可以探索是否有其他学校或专业的选择，或者关注是否有征集志愿或补录的机会。

退档申请

如果学校同意退档，他们会在规定时间内将您的档案退回给当地教育考试院。如果校方未同意退档，您可能需要与学校进一步协商或寻求当地教育考试院的帮助。

提供必要材料

填写退档申请表格，提供准确和详细的信息，有些学校可能还需要提供相关的证明材料。

关注截止日期

取消录取通知书需要遵守截止日期，错过截止日期可能会导致已缴纳的学费或其他费用无法返还。

退还学费和住宿费

如果已缴纳了学费和住宿费，需要向学校申请退还这些费用，具体程序因学校而异。

自动放弃入学资格

如果考生的档案已经被录取学校提取，那么只能等到学校开学后不去报到，自动视为放弃入学资格。

考虑后果

请确保尽早采取行动，并与学校保持沟通，以便他们可以做出相应的安排。同时，您也应考虑这一决定对自己未来教育和职业发展的影响。

请注意，高考录取后一般情况是不能申请退档，因为高校为了完成招生计划，通常不会给退档。因此，在决定放弃录取之前，请确保您已经充分考虑了所有可能的后果，并做好了相应的准备。