高考英语单词的背诵方法多种多样，以下是一些高效的方法：

词根记忆法

通过了解词根的含义，推测单词的意思，从而提高记忆速度。例如，“psychology”这个单词，通过词根“psycho-”（心理）和“-logy”（学科）可以推测出其意思是“心理学”。

发音记忆法

掌握单词的发音规律，通过发音来记忆单词。可以将含有相同元音的单词归类，集中练习，这样读起来朗朗上口，容易记住。

录音记忆法

跟随标准的录音背诵单词，通过听觉和视觉的双重刺激，加深记忆。可以反复听录音并大声朗读，这样能提高记忆效果。

“三最”狂读法

用最大声、最清晰、最快速的方式朗读单词，集中注意力，提高记忆效率。这种方法不仅能记住单词，还能锻炼口腔肌肉，使发音更地道。

分门别类法

将同一类别的单词集中起来进行记忆，通过反复操练，提高记忆效率。例如，可以将所有的动物类单词、化学类单词等分别抄在小纸条上，集中突破。

联想法

通过联想单词的发音、形状、意义等，将单词与已知的事物联系起来，从而更容易记住。例如，“violence”这个单词可以通过发音联想为“暴力”，从而更容易记住。

词根词缀法

通过学习常见的词根和词缀，推测单词的意思和变化。例如，“zoology”这个单词通过词根“zoo-”（动物）和“-logy”（学科）可以推测出其意思是“动物学”。

周期法

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，制定复习计划，定期复习单词，巩固记忆。可以在最后阶段将词汇表从头到尾背3-4遍，重点放在不熟悉的和重要的词汇上。

抄写记忆法

通过大量抄写单词，形成肌肉记忆，提高记忆效果。可以在课间或自习时，将单词拿出来抄写，并伴有节奏地朗读。

打卡记忆法

采用简略版的艾宾浩斯记忆法，每天背诵一定数量的单词，并在不同日期进行复习，巩固记忆。

语境记忆法

在具体的语境中记忆单词，通过例句和实际应用，加深对单词的理解和记忆。可以在阅读材料中标记生词，并在字典中查找其读音、意思和用法。

结合以上方法，可以根据个人情况选择最适合自己的记忆策略，以达到最佳的记忆效果。