选择上海大学的专业时，你可以从以下几个方面进行考虑：

专业优势：

了解每个专业的特色和优势，选择与学校特色相符的专业。例如，社会学、机械工程与自动化、材料科学与工程、计算机科学与技术、电子信息工程、经济学、环境科学与工程、管理科学与工程等都是上海大学的优势专业。

个人兴趣和职业目标：

结合个人兴趣和职业目标，选择自己感兴趣且未来职业规划明确的专业。例如，如果你对社会科学感兴趣，社会学是一个不错的选择；如果倾向于工程和技术领域，机械工程与自动化、材料科学与工程和计算机科学与技术都是值得考虑的专业。

就业前景：

考虑专业的就业前景，选择就业需求大、前景明朗的专业。例如，法学专业虽然竞争激烈，但机会也不少，毕业生主要流向律所、法院、检察院以及企业法务部门。国际经济与贸易专业的就业方向广泛，包括外贸公司、金融机构、跨境电商等。

学校特色：

了解上海大学在各专业的特色和优势，选择与学校特色相符的专业。例如，上海大学的电子信息工程专业是国家级特色专业，拥有完整人才培养体系，就业前景广阔。

专业排名和评价：

参考不同年份和评价机构的排名和评价，选择排名靠前、评价较高的专业。例如，计算机科学与技术、软件工程、电子科学与技术、材料科学与工程、环境科学与工程、生物医学工程、数学、物理学、化学、生物学等专业在上海大学都有很高的声誉。

招生信息：

关注上海大学的招生信息和录取通知，根据录取结果做好后续的准备工作。例如，了解学校的专业设置和招生计划，确定自己的兴趣和优势方向，选择与之相匹配的专业。

自身条件：

结合自己的成绩和能力，合理分配报考院校和专业的优先级。例如，数学专业在上海大学的分数线较高，如果你的数学成绩优秀，这是一个很好的选择。

综合以上信息，建议根据个人兴趣和职业规划，选择具有明显优势且就业前景良好的专业。例如，如果你对社会科学感兴趣，社会学是一个不错的选择；如果倾向于工程和技术领域，机械工程与自动化、材料科学与工程和计算机科学与技术都是值得考虑的专业。