选调生的个人简历应当包含以下几个主要部分：

基本信息：

包括姓名、性别、出生年月、民族、籍贯、政治面貌、联系方式和电子邮箱等。

教育背景：

详细填写从高中到大学的学习经历，包括学校名称、专业名称、入学时间、毕业时间以及所获得的学历层次和相关课程。

学习生活方面：

可以简要介绍在大学期间的学习情况、实践能力、科研能力、社会活动参与情况以及个人特长等。

担任职务：

如果在大学或研究生期间担任过学生干部或其他职务，需要详细列出起止时间、职务名称以及在该职务中所取得的成就或贡献。

获奖情况：

列出在大学或研究生期间获得的各项奖励和荣誉，包括三好学生、优秀学生干部等称号，以及在报纸、刊物上发表的文章情况。

实践经历：

如果有相关的实习或工作经历，需要详细描述实习或工作岗位、工作内容、所承担的责任和所取得的成果。

个人评价：

可以简要介绍自己的性格特点、职业规划和为什么选择选调生这一职业道路。

其他：

如有其他能展示自己能力和特点的内容，如语言能力、计算机能力、参与的项目等，也可以在此部分进行说明。

在撰写个人简历时，应注意以下几点：

格式要整洁规范，标题和正文要有明显的区分，如标题用黑体加粗，正文用宋体五号。

内容要真实准确，不要夸大或捏造事实。

尽量简洁明了，避免冗长和重复。