问问题描述
大学体育课健身与体能是什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
是一种体育教学课。
健身与体能是高校体育教学的重要课程，对于改善形体、外塑形象、内练修养、调养身心、增进健康具有重要作用，根据健身健美运动训练规律，具体介绍健身健美体能锻炼方法、心理健康标准与评价等知识技能。
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本文概览：是一种体育教学课。健身与体能是高校体育教学的重要课程，对于改善形体、外塑形象、内练修养、调养身心、增进健康具有重要作用，根据健身健美运动训练规律，具体介绍健身健美体能锻炼方法、心理健康标准与评价等知识技能。