选择考研语种时，可以考虑以下几个因素：

个人兴趣和特长 ：选择自己感兴趣和擅长的语种可以提高学习效率和动力。例如，如果你对日语、法语、德语等小语种有浓厚的兴趣，那么选择这些语种作为考研外语可能会更有优势。

考试难度 ：

英语 ：英语考研人数多，竞争激烈，但相对其他小语种来说，英语有较为成熟的教学资源和人才需求。英语分数线通常是相同的，无论选择哪种外语，英语分数线通常是相同的。

日语 ：日语考研相对容易一些，尤其是如果英语不是强项的话，日语可能是一个有竞争力的选择。日语的试卷结构和英语类似，但难度可能相对较低。

其他小语种 ：如西班牙语、葡萄牙语、俄语等，由于在国内有较好的教学资源，考试难度相对较低。

就业前景 ：选择一个有较好就业前景的语种可以提高职业发展的机会。例如，“一带一路”政策为“小语种”专业的毕业生提供了很多的就业机会，俄语、法语、西班牙语等小语种在国内有较好的教学资源，且需求较大。

备考难度 ：英语虽然竞争激烈，但只要达到及格线，对录取影响不大。其他小语种如西班牙语、葡萄牙语、俄语等，由于在国内有较好的教学资源，备考难度相对较低。

学校和专业要求 ：不同学校和不同专业所允许的外语考试科目也有所不同。选择外语时要考虑目标学校和专业的具体要求。

面试加分 ：部分高校在面试中会关注考生对所报专业的现状和未来发展的看法，如果你对国外的前沿动态有一定了解，并且能够清楚讲述选择的语种对未来专业研究的助益，将会很加分。

建议

如果你对英语较为熟悉且专业没有特殊要求，建议选择考研英语 ，因为这是最为普遍和认可的选择。

如果你对其他语种如法语、日语、德语等有浓厚的兴趣，也可以选择这些语种作为考研外语 ，这些语种竞争相对较小，且有助于提升面试表现和拓宽就业渠道。

如果你在英语上没有明显优势，但希望提高考研成绩，可以考虑选择俄语或西班牙语等 ，这些语种的学习难度相对较低，且有一定的市场需求。

如果你计划去小语种国家发展，掌握相应的外语会有很大优势 ，因此可以根据自己的兴趣和职业规划选择相应的小语种。

综合考虑以上因素，选择最适合自己的考研外语，有助于提高考试成功率和未来的职业竞争力。